Шрифт
Размер
Интервал
Вы находитесь здесь? Ашберн
Приветствуем

Мы создали замечательный портал специально для Вас!

  1. Выслать повторно
Забыли пароль?

Мы поможем Вам восстановить доступ к Вашему личному кабинету

  1. Введите Ваш логин или адрес почты от личного кабинета

  2. На номер телефона +X (XXX) XXX- было выслано SMS подтверждение

    Выслать повторно

Коварный удар

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к поражению и гибели клеток мозга. Разберемся в его причинах, методах профилактики, а также на какие симптомы нужно обращать внимание в первую очередь.

На сегодняшний день инсульт занимает второе место по смертности в мире, уступая только болезням сердца. Каждый год от него умирает более шести миллионов человек. Не случайно это заболевание в народе принято называть ударом. Приступ может настигнуть внезапно, остро, как говорится, на ровном месте. Поэтому главное здесь – профилактика и знание важнейших симптомов.

Выделяют два основных вида инсульта: ишемический (возникает из-за сужения сосуда мозга или закупорки его тромбом) и геморрагический (в результате разрыва сосуда и кровоизлияния). Кстати, второй вариант встречается гораздо реже, всего в 20% случаев. С возрастом вероятность получить инсульт значительно возрастает, прежде всего из-за большого количества сопутствующих заболеваний и неправильного образа жизни. Главные факторы риска: повышенное давление, сахарный диабет, атеросклероз, заболевания сердца, курение, малоподвижный образ жизни.

Как распознать болезнь?

Заподозрить надвигающийся инсульт можно. Главное – не пропускать сигналы, которые посылает организм. Так, если вы чувствуете острые головные боли или боли в лице, головокружение, шум в ушах, внезапно стали забывчивы, вам стало трудно выражать свои мысли, немедленно обращайтесь к врачу. Сам приступ пропустить трудно. Есть ряд обязательных симптомов, которые указывают на то, что у вас инсульт:

  • Асимметричное лицо (неестественная улыбка или скошенный глаз)
  • Бессвязная речь
  • Паралич
  • Нарушена координация движений
  • Нарушено зрение

В этом случае нужно немедленно вызвать скорую помощь, ведь на спасение такого пациента у врачей есть только несколько часов, иначе последствия станут необратимыми.

Быстрые способы распознать инсульт у близкого человека

  • Попросите его повторить за вами предложение (речь будет затрудненная или бессвязная)
  • Попросите его улыбнуться (уголки губ будут перекошены)
  • Попросите поднять руки вверх (они поднимутся неодинаково, одна или сразу обе руки будут самопроизвольно опускаться)

Профилактика инсульта

Чтобы избежать болезни, необходимо пристально следить за состоянием организма.

    • Не допускайте повышения артериального давления. Под рукой всегда должен быть тонометр. Если вы гипертоник, обязательно согласуйте с врачом, какие препараты следует принимать для нормализации состояния.
    • Следите за сахаром в крови, регулярно сдавайте анализы. Люди, больные диабетом, чаще подвержены инсультам.
    • Следите за сердечным ритмом. Любые нарушения – это повод обратиться к врачу. При аритмии, например, повышается риск образования тромбов в сосудах. Поэтому регулярно делайте кардиограмму.
  • Боритесь с лишним весом, ведь избыточная масса тела ведет к вышеперечисленным заболеваниям. Главная задача здесь – избегать малоподвижного образа жизни. Старайтесь больше двигаться, даже пара сброшенных килограммов имеет значение.
  • Питайтесь правильно. Избегайте продуктов с высоким содержанием холестерина. Старайтесь включать в ежедневный рацион больше овощей и фруктов. Доказано, что растительная пища является отличной профилактикой инсульта, потому что улучшает эластичность сосудов. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием калия: бананы, изюм, помидоры, картофель.
  • Бросайте курить. Никотин приводит к сужению сосудов и повышению артериального давления. Кроме того, в табачном дыму нашли около 7000 токсичных веществ. Ученые выяснили, что риск инсульта у курильщиков увеличивается на 88% по сравнению с некурящими.
  • Избегайте негатива. Последние научные исследования показывают, что у мрачных, излишне серьезных, тревожных людей риск заработать инсульт выше на 45% по сравнению с более легкомысленными и веселыми.

По статистике, вероятность получить инсульт зимой выше на 26–36%. Причина в том, что более холодная погода может усиливать сужение сосудов и увеличивать артериальное давление.

Кроме того, летом гипертоники обычно больше двигаются, но при этом берегут себя в жару. Зима же расслабляет, а организму все равно, где он перегрелся —
под жарким солнцем или дома у батареи.

Комментарии: 0

Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

или